El spa Luna y Mar del Resort de Pedregal recientemente anunció un nuevo programa que le permitirá dejar atrás todo su estrés. En este retiro único de yoga usted logrará relajar su mente y reconectarse con su cuerpo y espíritu a través de la energía de la luna y del mar. Comenzando desde $520 USD, el retiro de yoga que ofrece Luna y Mar incluye:
- Dos clases privadas de yoga en la palapa de la playa – de 60 minutos cada una
- Una meditación de luna y una clase de yoga por la noche en la palapa de la playa – 90 minutos
- La meditación de luna es un proceso curativo y regenerativo que utiliza un ritmo respiratorio específico para despejar la mente, revitalizar el cuerpo físico y equilibrar las emociones por medio de la energía de la luna y del mar. Beneficios físicos y emocionales, así como un expandido estado de conciencia, son producto de la intensa oxigenación que ofrecen la Meditación de Luna y el yoga.
- Un Tratamiento de Movimiento de Piedra de Luna – 90 minutos
- Movimientos suaves y específicos con las manos a través de todo el cuerpo y de los puntos de presión en los meridianos, así como contacto con piedras de luna en puntos de energía del cuerpo, inician el proceso de regeneración y ayudan a que usted se relaje profundamente. Las propiedades de la piedra de luna permiten abrir el corazón para cultivar virtudes y asisten en la aceptación del amor; además, también se le conoce como la piedra del viajero por brindar esperanza y protección. Por medio de este proceso energético, la piedra de luna ayuda a que el cuerpo, las emociones, la mente y el espíritu descansen, proporcionando beneficios importantes, como lo son los sentimientos de paz, seguridad y bienestar que transmiten impulsos positivos en todo el cuerpo a través del sistema nervioso.
El Retiro de Yoga se ofrece durante todo el año. Las clases y los tratamientos se deben reservar con anticipación por medio del spa Luna y Mar. Para más información visite www.theresortatpedregal.com o llame al +52 624 163 4300.
Fotos: cortesía del Resort de Pedregal